顔のにおいはどうすれば解消できる?

顔のにおいってさ、ほんとにそんなんでキレイになるの?30代オレ脂が・・・

顔の臭いとは?

顔の臭いは顔から分泌される皮脂と雑菌が混ざって出るニオイが原因です。

特に夏場は皮脂の代謝が多いので、臭くなりやすいと感じる方もいるのではないでしょうか。
やはり原因は皮脂である可能性が高いです。

夏になるとテカリ易くなりますが、テカリの原因は皮脂であり、
そして皮脂が酸化することによって臭いを発生させるようになります。

顔のにおいを取るコツ

その為、皮脂対策をしっかりと行うことによって改善できるかもしれません。
皮脂対策の基本は洗顔を行うことですが、洗顔はやり過ぎないように注意が必要です。
私自身も脂性気味の肌ですので、せっせと洗顔をしてしまうこともありました。

でも洗い過ぎてしまうと皮脂が余計に出てしまうのです。

何かと皮脂は悪者にされてしまいますが、実は肌を保護するという役割も持っています。
そんな大切な皮脂を奪い過ぎてしまうと肌を守ろうとして余計に皮脂が出易くなってしまうのです。

ですから洗い過ぎないように注意しなければいけませんし、
私もそのことを知ってから朝晩だけの洗顔に留めるようにしています。

食生活

偏りのある食事をしている場合は食事内容を改める努力も大切です。
特に脂肪分や糖分は皮脂を出易くさせる原因になります。
夏場になるとアルコールを飲みながら油っこい物を食べる方も多いと思いますが、
それこそが皮脂を分泌させてしまう原因になるのです。

体の中から改善していかないとなかなか皮脂の状態も変化しませんので、
食事内容に乱れがあるようなら注意したいところです。

ストレス

ストレス発散を心掛けることも意識した方が良いでしょう。
ストレスを感じると顔もベタついてしまうという方もいると思いますが、
その原因の一つなのが男性ホルモンです。

ストレスを感じることによって男性ホルモンが分泌され易くなりますし、
皮脂の分泌量にも影響します。

その為、ストレスを発散すべく運動をしたり、
趣味の時間を持つなどして対策をするのがおすすめです。

 

 


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